Попробуйте вкуснейший рецепт при похудении — вкуснейшее диетическое овсяное печенье с изюмом, а как его приготовить — читайте в данной статье, пошаговая инструкция с фото облегчит вам выполнение. Легкий и довольно быстрый рецепт.
Диетическое овсяное печенье рецепт
Диета… А так иногда рука тянется к сладкому… Это можно себе разрешить, если вы приготовите вкусное овсяное диетическое печенье. Печенье, которое полезно для здоровья и фигуры? Конечно, если это диетическое печенье, не содержащее сахара.
Ингредиенты для овсяного печенья
- Овсяные хлопья (любого помола) – 400 грамм
- Кефир (или просто горячая вода) – 300-350 мл
- Изюм – 30-40 грамм
- Сухофрукты и корица –по вкусу
- Мед – 3 ст. ложки
- Ванилин – на конце ножа.
Приготовление овсяного печенья
Геркулес залейте кефиром или чистой горячей водой, перемешайте тщательно и оставьте набухать около 40 минут.
Подготовьте изюм – промойте сухой изюм и залейте кипятком, дайте настояться.
Добавьте в посуду с хлопьями изюм, мед, корицу (по вкусу) и ванилин.
Перемешайте все рукой.
Смочите руку водой и отщипывайте произвольные кусочки теста, выкладывая произвольно их на противень (застеленный пергаментом), при этом формируя небольшие печенья.
Поставьте овсяное печенье выпекаться на 20 минут (180-200 градусов).
Готовое овсяное печенье (еще теплое) по желанию пересыпьте сахарной пудрой.
